INSPIRATION EN CUISINE

Croque au chèvre et salade à la rhubarbe
Croque au chèvre et salade à la rhubarbe

Croque au chèvre et salade à la rhubarbe

15 min
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 2141 kj
Énergie 512 kcal
Gras 22.1 g
Gras saturé 8 g
Glucides 2.3 g
Du sucre 2.6 g
Fibre 1.1 g
Protéine 75.2 g
Le sel 1.9 g
sodium 772 mg
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable
  2. Rincez la rhubarbe sous l'eau froide et retirez-en les fils épais éventuels. Détaillez-la en tronçons de 4 cm. Hachez grossièrement les noix. Coupez le concombre non pelé en 2 dans le sens de la longueur et retirez-en les graines avec une cuillère à café. Détaillez le reste en demi-lunes. Tranchez les radis en 4 dans le sens de la longueur. Écroûtez le pain. Préchauffez le four à 200 °C.

  3. Préparation
  4. Mélangez la rhubarbe avec le miel liquide dans un plat à four. Glissez ± 15 min au four préchauffé. Entre-temps, réalisez une vinaigrette avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du poivre noir et de gros sel. Déposez 4 tranches de jambon sur 4 tranches de pain. Ajoutez-y quelques feuilles de roquette et le chèvre frais. Fermez les croques avec les tranches de pain restantes. Mettez le reste de la roquette dans un saladier et ajoutez-y le concombre, les radis et les noix. Incorporez-y la vinaigrette et la rhubarbe. Salez et poivrez. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez-y les croques 2 min de chaque côté.

  5. Présentation
  6. Coupez les croques en triangles et accompagnez de la salade.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable
  2. Rincez la rhubarbe sous l'eau froide et retirez-en les fils épais éventuels. Détaillez-la en tronçons de 4 cm. Hachez grossièrement les noix. Coupez le concombre non pelé en 2 dans le sens de la longueur et retirez-en les graines avec une cuillère à café. Détaillez le reste en demi-lunes. Tranchez les radis en 4 dans le sens de la longueur. Écroûtez le pain. Préchauffez le four à 200 °C.

  3. Préparation
  4. Mélangez la rhubarbe avec le miel liquide dans un plat à four. Glissez ± 15 min au four préchauffé. Entre-temps, réalisez une vinaigrette avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du poivre noir et de gros sel. Déposez 4 tranches de jambon sur 4 tranches de pain. Ajoutez-y quelques feuilles de roquette et le chèvre frais. Fermez les croques avec les tranches de pain restantes. Mettez le reste de la roquette dans un saladier et ajoutez-y le concombre, les radis et les noix. Incorporez-y la vinaigrette et la rhubarbe. Salez et poivrez. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez-y les croques 2 min de chaque côté.

  5. Présentation
  6. Coupez les croques en triangles et accompagnez de la salade.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 2141 kj
Énergie 512 kcal
Gras 22.1 g
Gras saturé 8 g
Glucides 2.3 g
Du sucre 2.6 g
Fibre 1.1 g
Protéine 75.2 g
Le sel 1.9 g
sodium 772 mg

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