INSPIRATION EN CUISINE

Crevettes à l'ail
Crevettes à l'ail

Crevettes à l'ail

5 min
1 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 226 kj
Énergie 54 kcal
Gras 0 g
Gras saturé 0 g
Glucides 10.8 g
Du sucre 8.5 g
Fibre 0.3 g
Protéine 2.5 g
Le sel 0 g
sodium 3.5 mg
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation :
  2. Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir pendant 1-2 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré et libère son parfum. Ajoutez les crevettes dans la poêle et faites-les cuire 3-4 minutes, jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et légèrement dorées. Salez et poivrez selon votre goût. À la fin de la cuisson, ajoutez le persil frais haché pour une touche de fraîcheur.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation :
  2. Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir pendant 1-2 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré et libère son parfum. Ajoutez les crevettes dans la poêle et faites-les cuire 3-4 minutes, jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et légèrement dorées. Salez et poivrez selon votre goût. À la fin de la cuisson, ajoutez le persil frais haché pour une touche de fraîcheur.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 226 kj
Énergie 54 kcal
Gras 0 g
Gras saturé 0 g
Glucides 10.8 g
Du sucre 8.5 g
Fibre 0.3 g
Protéine 2.5 g
Le sel 0 g
sodium 3.5 mg

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