INSPIRATION EN CUISINE

Crème de Banane et Avocat pour bébé
Crème de Banane et Avocat pour bébé

Crème de Banane et Avocat pour bébé

5 min
2 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 112 kcal
Énergie 469 kj
Gras 8 g
Gras saturé 0.9 g
Glucides 7.4 g
Du sucre 5.9 g
Fibre 2.3 g
Protéine 1.1 g
Le sel 0 g
sodium 2.3 mg
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation des fruits
  2. Coupez la banane et l’avocat en deux. Récupérez la chair avec une petite cuillère et placez-la dans un bol. Utilisez un petit mixeur pour une crème très homogène. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour éviter que la crème ne noircisse, mais uniquement si bébé tolère l’acidité.

  3. Service
  4. Cette crème se déguste à température ambiante et ne se conserve pas longtemps à cause de l’avocat.

Astuce
Astuce

- À consommer immédiatement après préparation. - Ne se conserve pas plus de 2 heures au frais à cause de l’avocat qui s’oxyde vite.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation des fruits
  2. Coupez la banane et l’avocat en deux. Récupérez la chair avec une petite cuillère et placez-la dans un bol. Utilisez un petit mixeur pour une crème très homogène. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour éviter que la crème ne noircisse, mais uniquement si bébé tolère l’acidité.

  3. Service
  4. Cette crème se déguste à température ambiante et ne se conserve pas longtemps à cause de l’avocat.

Astuce
Astuce

- À consommer immédiatement après préparation. - Ne se conserve pas plus de 2 heures au frais à cause de l’avocat qui s’oxyde vite.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 112 kcal
Énergie 469 kj
Gras 8 g
Gras saturé 0.9 g
Glucides 7.4 g
Du sucre 5.9 g
Fibre 2.3 g
Protéine 1.1 g
Le sel 0 g
sodium 2.3 mg

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