INSPIRATION EN CUISINE
La myrtille
Petites Baies aux Grands Bienfaits ! 💙
Consommable de juillet à septembre, la myrtille est une petite baie riche en fibre et source de vitamine E.
Venant des régions montagneuses, les myrtilles captivent par leur douceur sauvage et leurs bienfaits nutritifs. Consommable d'une multitude de façon : en tarte, en smoothie, ou dans des salades, ce fruit saura apporter une touche de couleur et de fraîcheur à vos assiettes !
Pourquoi la Myrtille est un Trésor pour la Santé? 🧬
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Les myrtilles regorgent d'antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs.
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Elles sont riches en vitamines C et K, contribuant ainsi au renforcement du système immunitaire et à la santé des os.
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Les fibres présentes dans les myrtilles favorisent une digestion saine et régulière, tout en aidant à maintenir un poids corporel équilibré.
Ajoutez une Touche de Fraîcheur à Vos Recettes avec les Myrtilles 🍽️💜
Les myrtilles peuvent être utilisées de multiples façons en cuisine. Que ce soit dans des muffins moelleux, des salades fraîches, ou des sauces acidulées pour accompagner les viandes, ces petites baies apportent une explosion de saveurs et de nutriments à vos plats préférés.
Laissez-vous inspirer par leur douceur unique et leurs bienfaits pour une cuisine créative et savoureuse.
