INSPIRATION EN CUISINE

Clafoutis aux abricots et aux prunes
Clafoutis aux abricots et aux prunes

Clafoutis aux abricots et aux prunes

30 min
8 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 643 kj
Énergie 154 kcal
Gras 7.7 g
Gras saturé 4.2 g
Glucides 14.6 g
Du sucre 2.8 g
Fibre 1.1 g
Protéine 5.8 g
Le sel 0.1 g
sodium 37.1 mg
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable
  2. Fendez la gousse de vanille. Faites chauffer 1 dl de lait avec la gousse de vanille fendue pendant 5 min. Laissez refroidir et retirez la gousse de vanille. Faites griller les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif jusqu'à ce qu'ils brunissent légèrement. Coupez les abricots et les prunes en croissants de lune et disposez-les dans des ramequins. Battez les œufs avec le sucre. Ajoutez la farine tout en continuant à battre. Incorporez-y la crème, 3 gouttes d'extrait d'amande et le lait refroidi.

  3. Préparation
  4. Versez le mélange à base d'oeuf sur les abricots et les prunes, sans les recouvrir tout à fait. Parsemez de pignons de pin. Glissez les ramequins au four préchauffé à 200 °C pendant 20 min. Pour vérifier si le clafoutis est cuit, enfoncez-y la lame d'un couteau ; elle doit en ressortir sèche.

  5. Présentation
  6. Le clafoutis se déguste tiède, mais vous pouvez tout aussi bien le servir froid.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable
  2. Fendez la gousse de vanille. Faites chauffer 1 dl de lait avec la gousse de vanille fendue pendant 5 min. Laissez refroidir et retirez la gousse de vanille. Faites griller les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif jusqu'à ce qu'ils brunissent légèrement. Coupez les abricots et les prunes en croissants de lune et disposez-les dans des ramequins. Battez les œufs avec le sucre. Ajoutez la farine tout en continuant à battre. Incorporez-y la crème, 3 gouttes d'extrait d'amande et le lait refroidi.

  3. Préparation
  4. Versez le mélange à base d'oeuf sur les abricots et les prunes, sans les recouvrir tout à fait. Parsemez de pignons de pin. Glissez les ramequins au four préchauffé à 200 °C pendant 20 min. Pour vérifier si le clafoutis est cuit, enfoncez-y la lame d'un couteau ; elle doit en ressortir sèche.

  5. Présentation
  6. Le clafoutis se déguste tiède, mais vous pouvez tout aussi bien le servir froid.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 643 kj
Énergie 154 kcal
Gras 7.7 g
Gras saturé 4.2 g
Glucides 14.6 g
Du sucre 2.8 g
Fibre 1.1 g
Protéine 5.8 g
Le sel 0.1 g
sodium 37.1 mg

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