INSPIRATION EN CUISINE
Barres de céréales healthy maison
En-cas
moins de 30 min.
15 pièces
Ingrédients
- Pour les barres céréales aux fruits secs :
- beurre 100 g
- sucre de canne 50 g
- miel 1 c. à soupe
- muesli (aux fruits secs, noix et graines) 250 g
- figues séchées 25 g
- abricots séchés 25 g
- pruneaux d'Agen 25 g
- raisins secs 25 g
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- Pour les barres céréales aux amandes & noix de pécan :
- beurre 100 g
- sucre de canne 50 g
- miel 1 c. à soupe
- muesli (au chocolat) 250 g
- amandes (concassées) 50 g
- noix de pécan (concassées) 50 g
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
- Barres céréales aux fruits secs :
- - Faites fondre le beurre et le sucre.
- - Ajoutez le miel.
- - Une fois le mélange bien liquide et chaud, ajoutez le muesli et les fruits secs en morceaux. Mélangez bien.
- Barres céréales aux amandes & noix de pécan :
- - Faites fondre le beurre et le sucre.
- - Ajoutez le miel.
- - Une fois le mélange bien liquide et chaud, ajoutez le muesli, les amandes et les noix de pécan. Mélangez bien.
Préparation (20 min)
- Pour la cuisson :
- - Déposez les mélanges dans des petits moules rectangulaires.
- - Enfournez 20 minutes à 180 °C.
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