INSPIRATION EN CUISINE

Barres de céréales healthy maison

En-cas moins de 30 min. 15 pièces

Ingrédients

  • Pour les barres céréales aux fruits secs :
  • beurre 100 g
  • sucre de canne 50 g
  • miel 1 c. à soupe
  • muesli (aux fruits secs, noix et graines) 250 g
  • figues séchées 25 g
  • abricots séchés 25 g
  • pruneaux d'Agen 25 g
  • raisins secs 25 g
  • ---
  • Pour les barres céréales aux amandes & noix de pécan :
  • beurre 100 g
  • sucre de canne 50 g
  • miel 1 c. à soupe
  • muesli (au chocolat) 250 g
  • amandes (concassées) 50 g
  • noix de pécan (concassées) 50 g
  • Au préalable
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
  1. Barres céréales aux fruits secs :
  2. - Faites fondre le beurre et le sucre.
  3. - Ajoutez le miel.
  4. - Une fois le mélange bien liquide et chaud, ajoutez le muesli et les fruits secs en morceaux. Mélangez bien.
  5. Barres céréales aux amandes & noix de pécan :
  6. - Faites fondre le beurre et le sucre.
  7. - Ajoutez le miel.
  8. - Une fois le mélange bien liquide et chaud, ajoutez le muesli, les amandes et les noix de pécan. Mélangez bien.
Préparation (20 min)
  1. Pour la cuisson :
  2. - Déposez les mélanges dans des petits moules rectangulaires.
  3. - Enfournez 20 minutes à 180 °C.

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