Milkshake fruit & miel
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Milkshake fruit & miel
1 pers.
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Ingrédients
-
Préparation
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2864 kj
Énergie
684 kcal
Gras
17.2 g
Gras saturé
11 g
Glucides
101.5 g
Du sucre
100.3 g
Fibre
9 g
Protéine
22.4 g
Le sel
0 g
sodium
199.9 mg
Préparation
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable :
-
Mettez tous vos ingrédients au réfrigérateur quelques heures avant de commencer la recette.
-
Préparation :
-
Dans un mixeur, versez 50 cl de lait, 6 abricots et les 3 pêches, puis mixez. Ajoutez 10 gouttes de jus de citron et 4 c à café de miel, puis mixez à nouveau.
-
Présentation :
-
Versez cela dans un grand verre, ajoutez une paille et dégustez !
-
Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Préparation
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable :
-
Mettez tous vos ingrédients au réfrigérateur quelques heures avant de commencer la recette.
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Préparation :
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Dans un mixeur, versez 50 cl de lait, 6 abricots et les 3 pêches, puis mixez. Ajoutez 10 gouttes de jus de citron et 4 c à café de miel, puis mixez à nouveau.
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Présentation :
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Versez cela dans un grand verre, ajoutez une paille et dégustez !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2864 kj
Énergie
684 kcal
Gras
17.2 g
Gras saturé
11 g
Glucides
101.5 g
Du sucre
100.3 g
Fibre
9 g
Protéine
22.4 g
Le sel
0 g
sodium
199.9 mg
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