INSPIRATION EN CUISINE

Milkshake fruit & miel
Milkshake fruit & miel

Milkshake fruit & miel

1 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 2864 kj
Énergie 684 kcal
Gras 17.2 g
Gras saturé 11 g
Glucides 101.5 g
Du sucre 100.3 g
Fibre 9 g
Protéine 22.4 g
Le sel 0 g
sodium 199.9 mg
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable :
  2. Mettez tous vos ingrédients au réfrigérateur quelques heures avant de commencer la recette.

  3. Préparation :
  4. Dans un mixeur, versez 50 cl de lait, 6 abricots et les 3 pêches, puis mixez. Ajoutez 10 gouttes de jus de citron et 4 c à café de miel, puis mixez à nouveau.

  5. Présentation :
  6. Versez cela dans un grand verre, ajoutez une paille et dégustez !

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable :
  2. Mettez tous vos ingrédients au réfrigérateur quelques heures avant de commencer la recette.

  3. Préparation :
  4. Dans un mixeur, versez 50 cl de lait, 6 abricots et les 3 pêches, puis mixez. Ajoutez 10 gouttes de jus de citron et 4 c à café de miel, puis mixez à nouveau.

  5. Présentation :
  6. Versez cela dans un grand verre, ajoutez une paille et dégustez !

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 2864 kj
Énergie 684 kcal
Gras 17.2 g
Gras saturé 11 g
Glucides 101.5 g
Du sucre 100.3 g
Fibre 9 g
Protéine 22.4 g
Le sel 0 g
sodium 199.9 mg

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