INSPIRATION EN CUISINE

Carpaccio de Pastèque et Tomates
Carpaccio de Pastèque et Tomates

Carpaccio de Pastèque et Tomates

4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 498 kj
Énergie 119 kcal
Gras 3.4 g
Gras saturé 0.6 g
Glucides 17.5 g
Du sucre 17.5 g
Fibre 3.6 g
Protéine 2.9 g
Le sel 1 g
sodium 383.2 mg
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation des ingrédients
  2. Retirer la peau de la pastèque. À l'aide d'un petit cercle en inox (emporte-pièce), découper deux tranches de pastèque de diamètre compatible avec votre mandoline. Passer les tranches de pastèque à la mandoline pour obtenir des tranches fines. Attention aux doigts ! Passer également les tomates à la mandoline en prenant soin de vos doigts.

  3. Assemblage des assiettes
  4. Sur deux assiettes, disposer délicatement les tranches de pastèque en cercle sur l'extérieur. Placer les tranches de tomates à l'intérieur du cercle de pastèque.

  5. Assaisonnement
  6. Arroser les tranches de pastèque et de tomate de jus de citron vert. Ajouter un filet d'huile d'olive. Disposer quelques petites feuilles de menthe et de basilic sur les tranches. Parsemer de zestes de citron vert selon votre goût. Ajouter quelques pincées de fleur de sel juste avant de déguster.

  7. Dégustation
  8. Servir immédiatement car ce plat ne se conserve pas.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation des ingrédients
  2. Retirer la peau de la pastèque. À l'aide d'un petit cercle en inox (emporte-pièce), découper deux tranches de pastèque de diamètre compatible avec votre mandoline. Passer les tranches de pastèque à la mandoline pour obtenir des tranches fines. Attention aux doigts ! Passer également les tomates à la mandoline en prenant soin de vos doigts.

  3. Assemblage des assiettes
  4. Sur deux assiettes, disposer délicatement les tranches de pastèque en cercle sur l'extérieur. Placer les tranches de tomates à l'intérieur du cercle de pastèque.

  5. Assaisonnement
  6. Arroser les tranches de pastèque et de tomate de jus de citron vert. Ajouter un filet d'huile d'olive. Disposer quelques petites feuilles de menthe et de basilic sur les tranches. Parsemer de zestes de citron vert selon votre goût. Ajouter quelques pincées de fleur de sel juste avant de déguster.

  7. Dégustation
  8. Servir immédiatement car ce plat ne se conserve pas.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 498 kj
Énergie 119 kcal
Gras 3.4 g
Gras saturé 0.6 g
Glucides 17.5 g
Du sucre 17.5 g
Fibre 3.6 g
Protéine 2.9 g
Le sel 1 g
sodium 383.2 mg

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