INSPIRATION EN CUISINE

Crumble à l'ananas
Crumble à l'ananas

Crumble à l'ananas

10 min
2 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 453 kcal
Énergie 1896 kj
Gras 9.5 g
Gras saturé 5.7 g
Glucides 83.3 g
Du sucre 75.1 g
Fibre 7 g
Protéine 3.1 g
Le sel 0.2 g
sodium 64.2 mg
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation

    Faites fondre 15 g de beurre et ajoutez-le à 4 spéculoos émiettés. Mélangez bien. Réservez au réfrigérateur.

  2. Épluchez un ananas et coupez-le en dés. Faites-les dorer dans une poêle avec 50 g de sucre, une grosse pincée de mélange 4 épices et 1 étoile de badiane. L’ananas doit être doré et fondant. Servez tiède, saupoudré généreusement de crumble de spéculoos.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Préparation

    Faites fondre 15 g de beurre et ajoutez-le à 4 spéculoos émiettés. Mélangez bien. Réservez au réfrigérateur.

  2. Épluchez un ananas et coupez-le en dés. Faites-les dorer dans une poêle avec 50 g de sucre, une grosse pincée de mélange 4 épices et 1 étoile de badiane. L’ananas doit être doré et fondant. Servez tiède, saupoudré généreusement de crumble de spéculoos.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 453 kcal
Énergie 1896 kj
Gras 9.5 g
Gras saturé 5.7 g
Glucides 83.3 g
Du sucre 75.1 g
Fibre 7 g
Protéine 3.1 g
Le sel 0.2 g
sodium 64.2 mg

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